Bij bekkenbodemreëducatie of bekkenbodemtherapie richten we ons op het versterken, ontspannen en beter leren aansturen van de bekkenbodemspieren. Deze spieren spelen een belangrijke rol bij het plassen, de stoelgang, de seksuele functie én het ondersteunen van de buikorganen.

Wanneer de bekkenbodem te zwak of te gespannen is, of wanneer de aansturing moeizaam verloopt, kunnen er verschillende klachten ontstaan.

Claudia kan u begeleiden dankzij gerichte bekkenbodemoefeningen, houdingscorrectie, ademhalingstechnieken en het geven van allerlei tips om de spierfunctie te herstellen of te optimaliseren. We werken altijd met respect voor u, op uw tempo en in alle discretie.

Met welke klachten kunnen we u helpen?

• Ongewenst urineverlies 

• Verlies van stoelgang of windjes

• Verzakking van de blaas, baarmoeder of rectum (prolaps)

• Pijn bij het vrijen (dyspareunie, vulvodynie)

• Bekkenpijn

• Blaasproblematieken

• Tijdens en na de zwangerschap (pre- en postnatale begeleiding)

• Herstel na een gynaecologische of urologische ingreep

We zorgen voor een persoonlijke aanpak, respectvol en aangepast aan uw noden en klachten.