GROEPSLESSEN

Mommy Fit groepslessen € 12 / les
Workout voor jou en je baby (3-12m, mums and bubs) € 100 voor 10 beurten
Elke donderdag van 18u - 19u  
Circuittraining € 12 / les
Elke maandag van 19u-20u € 100 voor 10 beurten
10 beurtenkaart kan voor beide groepslessen gebruikt worden  
MommyFit

MommyFit

Een workout voor jou en je baby

Wil je opnieuw FIT worden na de geboorte van je kindje maar vind je de tijd niet om alleen te gaan sporten?
Kom dan naar onze MommyFit groepslessen! Hier kan je samen sporten met je baby van 3-12 maanden. Het is een fijne en doeltreffende manier om opnieuw in vorm te geraken én de unieke moeder-kind band te versterken.

 

Elke donderdag van 18u-19u
Inschrijven kan via www.mumsenbubs.be/inschrijven/ 

Circuittraining

Circuittraining

Tijdens de circuittraining doorloop je een parcours waarbij je meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoert. Circuittraining heeft als doel om de kracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Dit concept is ideaal voor wie zich fitter en vitaler wil voelen. Je sport op eigen niveau maar toch in groep.

 

Elke maandag van 19u-20u
Inschrijven kan via www.bewegingscoachthomas.be