WAT?

Wil je graag (Sporti) FITTER worden?
Dan zijn onze SportiFit trajecten zeker iets voor jou! We bieden een combinatie van voedingsadvies en personal training, voorafgaand door een blessure preventiescreening.

Stappenplan:

1. Afspraak bij de voedingsdeskundige voor een intake gesprek
2. Blessure preventie screening: we brengen in kaart waar de risico's zitten. Dit wordt in een multidisciplinair overleg besproken en zo weet de personal trainer waar de zwakke en sterke punten zitten en waar op gewerkt moet worden
3. Uitleg voedingsplan
4. Start personal training sessies
5. Opvolging bij voedingsdeskundige en personal trainer

6-WEKEN TRAJECT €545

Had u graag eens kennis gemaakt met de trajecten? Dan is het 6 weken traject een ideale start. We geven info over uw sterktes en zwaktes en tips om uw huidige prestaties te verbeteren. Dit is een perfecte basis als u graag FITTER wilt worden.

Contactmomenten:

• Personal trainer: 6 x 60min
• Voedingsdeskundige: 4x
• Screening: 1x

3-MAANDEN TRAJECT €860

Voor wat meer opvolging kan u kiezen voor het 3 maanden traject. Hier heeft u wat extra contactmomenten met de personal trainer en voedingsdeskundige waardoor doorzetten gegarandeerd is. U wordt gestimuleerd en geholpen in uw zoektocht naar een fittere levensstijl.

Contactmomenten:

• Personal trainer: 12 x 60min
• Voedingsdeskundige: 7x
• Screening: 1x

6-MAANDEN TRAJECT €1625

Voor langere opvolging is het 6 maanden traject ideaal. Lukt het maar niet om zelfstandig fitter te worden, maar vooral om dat ritme vol te houden? Dan kan dit 6 maanden traject u zeker helpen. Dankzij de wekelijkse contactmomenten wordt u opgevolgd waardoor het makkelijker is om uw fitter en gezonder leven vol te houden.

Contactmomenten:

• Personal trainer: 24 x 60min
• Voedingsdeskundige: 13x
• Screening: 2x